En oppgavebok med et søtt mønster på omslaget kan være en morsom og motiverende måte å følge med på fremgang og øvelse. Du kan bruke den til en rekke formål, for eksempel å skrive ned treningsrutinen din, notere vektløftingsmålene dine eller skissere diagrammer over yogastillinger. Du kan også bruke den til å holde styr på ditt daglige matinntak, vanninntak og andre sunne vaner du prøver å utvikle. Det finnes mange forskjellige typer søte mønsteroppgavebøker tilgjengelig, slik at du kan velge en som passer din personlige stil og interesser. Noen populære design inkluderer blomstermønstre, dyreprint og fargerike abstrakte design. Mange øvingsbøker kommer også med nyttige funksjoner som linje- eller rutenettsider, perforerte sider og slitesterke omslag for å beskytte dem mens du er på farten.